Die heilende Kraft des Winters: Dein Rauhnächte Workbook (Ebook)

Der Winter wird oft als Zeit der Dunkelheit und Kälte wahrgenommen – doch er hält auch einen besonderen Zauber inne. In diesem Ebook erkunden wir, wie der Winter nicht nur eine Herausforderung sein kann, sondern auch eine Quelle der Heilung, Reflexion und inneren Einkehr.

Auf einen Blick: Was dich in diesem E-Book erwartet

• Überraschende Perspektiven auf die Symbolik, Spiritualität und kulturelle Bedeutungen des Winters
• Einzigartige geführte Meditationen passend zum Winter
• Rituale & Räucherempfehlungen für Klarheit, Geborgenheit und Neubeginn
• Rauhnächte-Tagebuch & Workbook mit Impulsen zur Selbstreflexion
• Loslassen & Neubeginn: Inspirationen, um Altes friedvoll zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen
• Übungen & Inspirationen für mehr Achtsamkeit im Alltag
• Die heilende Wirkung des Winters auf Körper, Geist und Seele
• Ernährung & Rezeptideen für die kalte Jahreszeit
• Wege, um Gemütlichkeit bewusst in dein Leben zu integrieren

Umfang: 101 Seiten

Dateiformat: PDF